フットサル大会に参加しました

10/27(土)に、横浜のキャプテン翼スタジアムでフットサル大会が行われまして、前職の部署仲間と一緒に参加してきました。 5回くらい試合をしたのですが、二勝一分け二敗だった気がします。 最近前に出るのは下手すぎて悲しくな…

夏に向けて筋トレを始めました

最近お腹が出てきた気がするので筋トレを始めました。 来週くらいからプールで泳ぐので体を引き締めていきたいと思います。 まずは、腹筋と胸筋から! 胸筋は、筋肉がなさすぎて医者から怒られるレベルなので、ちゃんとやりたいと思い…